Was ist Shen?
Shen ist Achtsamkeit, Bewusstsein und der Geist des Herzens.
Es zeigt sich in einem strahlenden Gesicht.
Das Herz (Xin) ist das „Haus des Geistes“ (Shen) – QiHai TCM & QiGong Köln
In der Leere und Stille des Herzens – bzw. in der Ruhe und Tiefe des Shen – erkennt man das Dao 😉
Diese Fähigkeit, oder vielmehr deren Übung, ist u.a. Grundlage der Meditation.
